Kısa Özet (TL;DR)

Oyun eğlence içindir. Temel ilkeler: Günlük/haftalık bütçe belirle → Zaman limiti koy → Kaybı asla kovalama → Risk işaretleri artarsa 7 günlük mola planı uygula. Aileniz endişeli mi? Onları dinleyin ve açık iletişim kurun.

Sorumlu Oyun Rehberi

Q: Limit koymak kazanma şansımı azaltır mı?

Hayır. Limitler oyunun sonucunu değil, aldığınız riski yönetir.

Q: Kaybı kurtarmaya çalışmalı mıyım?

Hayır. Kaybı kovalama davranışı kontrol kaybınızın en büyük işaretidir.

Oyun sadece eğlence amaçlıdır. Bu rehber, sağlıklı oyun alışkanlıkları, limit belirleme ve gerektiğinde mola verme konularında size yol gösterecektir.

Yazar: Fatma Çelik | Son Güncelleme: 11 March 2026

Önemli Uyarı

Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi veya psikolojik tanı koymaz. Ciddi sorunlar yaşıyorsanız profesyonel destek alın.

İçindekiler

1 Temel İlkeler

Bütçe Belirle

Oynamadan önce günlük/haftalık oyun bütçenizi belirleyin.

Zaman Limiti Koy

Örneğin: Günlük 45 dakika, haftada 3 gün.

Kaybı Kovalama

Kaybettiğinizde hemen kurtarmaya çalışmayın. Bu en büyük hatadır.

Duygusal Oynama

Kızgın, yorgun veya alkollüyken oynamaktan kaçının.

2 30 Saniye Kontrol Listesi

Oyundan Önce

Yazılı bütçe ve zaman limiti belirledim
Ödeme yöntemim güvenli, borç para yok
Duygusal durumum sakin

Oyun Sırasında

Zamanlayıcı/kronometre aktif
Limite yaklaşınca hemen duruyorum
Kaybı kovalamıyorum

Oyundan Sonra

Bütçe ve zamana uydum mu doğruladım
Gerginlik/öfke varsa mola alıyorum
Gerekirse özdeğerlendirme yapıyorum

3 Limit Nasıl Koyulur?

Örnek Limit Şablonu

Günlük bütçe limiti: max 200 TL

Haftalık bütçe tavanı: max 500 TL

Günlük süre: 45 dakika

Zorunlu mola: Her 15 dk'da 3-5 dk

İpucu: Rovbet hesap ayarlarından günlük/haftalık kayıp limiti ve oturum süresi limiti ayarlayabilirsiniz. Ayarlar → Sorumlu Oyun → Limitler.

4 Risk İşaretleri (Kırmızı Bayraklar)

Aşağıdakilerden birini yaşıyorsanız, mola vermenin zamanı gelmiş olabilir:

! Belirlediğim limitleri sık sık aşıyorum

! "Kaybı bir bahiste düzelteyim" isteği

! Oyun uykumu, işimi veya okulumu etkiliyor

! Aile veya arkadaşlar endişe duyuyor

! Borç para veya başkasının parasını düşünüyorum

! Oyundan sonra pişmanlık veya huzursuzluk

5 7 Günlük Mola Planı

Risk işaretleri artıyorsa, bu 7 günlük planı uygulayın:

Gün 1: Dur & Temizle

Oyun uygulamalarını sil; limit ihlallerini kaydet; güvendiğin birine haber ver

Gün 2: Bütçe & Borç Kontrolü

30 günlük harcamaları incele; kredi/borç fonlarını dondur

Gün 3: Tetikleyici Haritası

Duygusal tetikleyicileri belirle (stres, sıkıntı); alternatifler listele

Gün 4: Alışkanlık Değişimi

Oyunu 2-3 aktiviteyle değiştir; 2 saatlik ekransız dönemler oluştur

Gün 5: Sosyal Destek

Güvendiğin biriyle durumu konuş; ortak aktiviteler planla

Gün 6: Özdeğerlendirme

3 dakikalık risk testini tamamla; yüksek riskse profesyonel destek düşün

Gün 7: Dönüş Planı

Katı yeni limitler yaz; ihlallerde otomatik mola kuralı oluştur

6 Sık Sorulan Sorular

Limit koymak kazanma şansımı azaltır mı?

Hayır. Limitler oyunun sonucunu değil, aldığınız riski yönetir.

Kaybı kurtarmaya çalışmalı mıyım?

Kesinlikle hayır. "Kaybı kovalama" davranışı kontrol kaybınızın en büyük işaretidir ve kayıpları büyütür.

Uzun mola verirsem hesabım kapanır mı?

Genellikle hayır. Çoğu platform hesap silmeden geçici askıya alma seçeneği sunar.

Ailem endişeli, ne yapmalıyım?

Endişelerini dinleyin. Açık iletişim kurun. 7 günlük mola planını başlatın. Yazılı limit taahhüdünüz oluşturun.